周波数チェック無料｜可聴域ステップ診断

画面上部で「低域チェック（20〜200 Hz）」または「高域チェック（2〜20 kHz）」のモードを選択します。切り替えると即座に該当モードのステップ一覧が表示され、前回テストした記録があれば復元されます。

ヘッドホンまたはスピーカーを準備し、静かな部屋で適度な音量に設定します。測定中に音量を上げ下げすると周波数ごとの比較ができなくなるため、最初に設定した音量を固定してください。

「ステップを再生」ボタンを押すと、現在の周波数のトーンが1.2秒間再生されます。ボタンを押すまで音は鳴りませんので、ご自身のペースで確認できます。

音が聞こえたら「聞こえた」、聞こえなければ「聞こえなかった」を押します。ボタンを押すと結果がチェックマップに即座に反映され、自動的に次の周波数ステップへ進みます。

全ステップの回答が完了すると診断結果が表示され、何個のステップを聞き取れたかが集約されます。結果はブラウザに自動保存され、「チェックをリセット」で何度でも再測定できます。

このテストは医療機器ではなく、医学的な診断を行うものではありません。音量はデジタル基準（dBFS）の固定値であり、校正された聴力検査機器とは異なります。大音量での再生は耳や機器に負担をかけるため、必ず控えめな音量で開始してください。

低域・高域チェックリストの周波数仕様一覧

本ツールは、人間の全可聴帯域（20 Hz〜20 kHz）の中から重要な周波数を厳選し、2つの独立した診断モードとして構成しています。

各モードのステップ数、具体的な周波数、および診断の狙いは以下の表のとおりです。

周波数別の室内挙動と聴覚の物理特性

周波数が変わると、空気中を伝わる音波の波長（λ = 音速 343 m/s ÷ 周波数）が大きく変化し、部屋の中での音の振る舞いも激変します。

以下の表は、各周波数帯における波長、室内音響での特徴、および人間の聴覚における受け止め方を対照したものです。

帯域別の聞こえにくさとトラブルシューティング

特定のステップで音が聞こえない場合、耳の聴力だけでなく再生機器やリスニング環境の制約が考えられます。以下の手順で原因を切り分けてください。

• 機器の再生能力の切り分け: スマートフォンやノートPCの内蔵スピーカーは低域（特に20〜80 Hz）を鳴らせません。密閉型ヘッドホンでお試しください。
• Bluetoothコーデックの確認: ワイヤレス接続では高域（16〜20 kHz）がカットされる仕様があります。有線接続でのテストを推奨します。
• 定在波の影響確認: スピーカーで聴いていて特定の低音が聞こえない場合は、頭の位置を前後に数十センチ動かしてみてください。
• OSのオーディオ拡張機能の解除: イコライザーや音量自動調整が有効になっていると測定結果が歪みます。事前にオフにしてください。

音量設定と聴覚安全ガイドライン

正確で安全な周波数チェックを行うための注意点です。

• 固定音量の維持: 本ツールは-12.0 dBFSの固定音量で再生されます。途中で音量を変更せず、最初の設定音量を保ってください。
• 追い込み音量の禁止: 聞こえない高音や低音を聞き取ろうとして音量を過大に上げることは、耳への負担となるためお控えください。
• 医療受診の判断: 片耳だけ極端に聞こえない場合や、急激に聞こえが変化した場合は、耳鼻咽喉科専門医へご相談ください。