ラウドネスメーター｜LUFSを無料で測定

ピークメーターやRMSでは捉えられない「人間の聴感上の音の大きさ」を測定する、無料のオンラインラウドネスメーターです。ITU-R BS.1770-4に準拠したK特性補正とゲーティングによりLUFSを正確に算出し、主要配信サービスの正規化ターゲットと照らし合わせられます。楽曲全体を通した総合ラウドネスのほか、展開ごとの短期ラウドネス、ダイナミクス幅を示すLRA（ラウドネスレンジ）までブラウザ上で即座に算出します。

耳を守りましょう。小さい音量から始めてください。聞こえないからといって音量を上げないでください。表示はdBFS（デジタル基準の相対値）であり、SPLではありません。

使い方

ITU-R BS.1770-4に従い、K特性フィルター（高域シェルフ＋高域通過）、400 msのスライディングウィンドウ（75%オーバーラップ）、絶対・相対の二段ゲーティングでIntegrated LUFSを算出します。絶対ゲートで−70 LKFS未満の静寂区間を切り捨て、通過したブロックの平均値から10 LU以上下回るブロックを相対ゲートで除外します。対数変換時の−0.691 dB補正により、国際標準規格に厳密に合致した数値を返します。

On this page

    音源を再生するかファイルを読み込むと、Integrated LUFS、Short-term（3秒）、Momentary（400 ms）、LRA（ラウドネスレンジ）がリアルタイムに表示されます。−70 LKFS以下の無音区間と、平均より10 LU以上小さい区間はゲートで除外されます。対応形式はMP3、WAV、FLAC、M4Aで、ブラウザ内でローカルにデコードされるためファイルがサーバーへ送信される心配はありません。

    配信ターゲットとの差も確認できます。Spotify・YouTubeは−14 LUFS、Apple Musicは−16 LUFS、放送（EBU R128）は−23 LUFSが目安です。大きすぎるマスターはプラットフォーム側で音量を下げられ、圧縮による歪みだけが残ります。ターゲット比較表には各サービスで適用されるゲイン差（減衰量）が表示されます。

    4種類のプリセット音源の活用：手元にファイルがない場合でも、ポップス（−14 LUFS）、ダイナミック（−18 LUFS）、放送規格（−23 LUFS）、クラブ用（−9 LUFS）の4つの校正済みプリセット（1 kHzサイン波4秒間）を選択してメーターの応答や表示挙動を即座に確認できます。

    プレビュー再生と結果の読み取り：「試聴再生」ボタンで読み込んだ音声を確認できます（再生音量の変更はラウドネス測定値に影響しません）。上部の大きなバッジが楽曲全体の総合ラウドネス（Integrated LUFS）であり、マスタリング納品基準との比較にはこの数値を参照します。

    スケールバーの目盛り確認：画面下部には−36 LUFSから0 LUFSまでの水平バーが配置され、Apple（−16）、Spotify（−14）、EBU（−23）、Club（−9）の基準ラインがマークされています。自作の音源がどの位置に着地しているかが視覚的に把握できます。

    本ツールのPeak Levelはサンプルピーク（dBFS）です。納品時の厳密なトゥルーピーク（dBTP）測定にはオーバーサンプリング対応の専用メーターをご利用ください。

    主要ストリーミングサービス・放送規格のラウドネス基準一覧

    音楽配信プラットフォームやテレビ・ラジオ放送局は、リスナーが曲ごとに音量調整する負担をなくすため、ITU-R BS.1770に基づく自動音量正規化（ラウドネスノーマライゼーション）を標準導入しています。

    各サービスが定める総合ラウドネス（Integrated LUFS）目標値と、DA変換時のインターサンプルピーククリップを防ぐためのTrue Peak上限値の一覧です。基準値を超えた楽曲は、再生エンジン側で自動的にゲインが引き下げられます。

    ストリーミングサービスおよび放送規格のラウドネス規定値一覧
    プラットフォーム／規格目標IntegratedラウドネスTrue Peak上限ノーマライゼーションの挙動・特徴
    Spotify（公式推奨）−14.0 LUFS−1.0 dBTP（高音圧時は−2.0 dBTP）超過音源は減衰。−14 LUFSを超える音源には2 dBのヘッドルームを推奨
    Apple Music（Sound Check）−16.0 LUFS−1.0 dBTP独自のSound Checkアルゴリズムを継承。ダイナミクスを尊重した広めの設計
    YouTube−14.0 LUFS−1.0 dBTP動画音声の基準。−14 LUFSを超過する音声は一律に減衰（上方引き上げは原則なし）
    EBU R128（欧州放送連合）−23.0 LUFS−1.0 dBTP許容誤差±0.5 LU（実務上±1.0 LU）。テレビ・ラジオ放送の国際厳格標準
    ARIB TR-B32（日本民間放送）−24.0 LUFS−1.0 dBTP日本の地上波・BSテレビ放送運用基準。CMと番組間の不快な音量差を排除
    クラブ／DJ用（現場プリセット）約−9.0 LUFS−0.1 dBFS大音量PA環境での音圧感を維持するための現場慣行値（公的規格ではない）

    ITU-R BS.1770-4の測定指標とアルゴリズムの仕組み

    人間の耳は周波数によって感度が大きく異なります（等ラウドネス曲線、ISO 226）。ITU-R BS.1770-4は人間の頭部音響特性を模擬したK特性フィルターを通した上で、エネルギー積分を行います。

    ラウドネスメーターが算出する主要な測定指標と時間窓（解析ウィンドウ）の役割を以下にまとめます。

    ラウドネスメーターの測定指標と時間窓（解析ウィンドウ）
    測定指標時間窓（解析ウィンドウ）マスタリング・ミックスにおける役割と見方
    Momentary（瞬間ラウドネス）400 ms（スライディング窓）瞬間的なアタックやキックの打点、音の立ち上がりとフェードの挙動確認
    Short-Term（短期ラウドネス）3 秒（スライディング窓）サビやAメロなど楽節ごとの音圧感。人間が耳で感じるボリューム感に最も近似
    Integrated（総合ラウドネス）楽曲全体（二段ゲート処理）配信サービスへの納品判定に用いる基準値。静寂部分を除外した真の平均音圧
    Loudness Range（LRA）短期値の10%〜95%パーセンタイル楽曲全体のダイナミックレンジ幅（LU単位）。EBU Tech 3342準拠の統計評価
    Sample Peak（サンプルピーク）個別サンプル瞬時値デジタルクリップ（0 dBFS）の有無を即座に監視するための天井指標

    ラウドネス測定の注意点とトラブルシューティング

    ブラウザ環境でのラウドネス解析を正しく理解し、マスタリングの実務に役立てるための留意事項です。

    • サンプルピークとトゥルーピークの違い：本ツールのPeak Levelはデコードされたサンプルの最大値です。DA変換やロッシー変換時のサンプル間飛び出し（インターサンプルピーク）を検知するには、4倍以上のオーバーサンプリングを備えたDAW用トゥルーピークメーターをご使用ください。
    • 400 ms未満の短いオーディオファイル：ITU-R BS.1770規格の最小ブロック長は400 msです。これより短い効果音やドラムショットを読み込んだ場合、ゲーティング処理が行えず単一ブロックの参考値表示となります。
    • ロッシー音源（MP3/AAC）のピーク跳ね上がり：不可逆圧縮された音源はエンコード時の高域位相変化により、元のWAVファイルよりもピーク値が0.5〜1.5 dB上昇することがあります。配信マスターの確認には非圧縮WAVまたはFLACのご使用を推奨します。
    • マルチチャンネル音源の加重：本ツールはステレオおよびモノラル信号を等重み付けで計算します。5.1chサラウンド音源のサラウンドチャンネル（+1.5 dB加重）やLFE除外には対応していないため、主に音楽トラック（2chステレオ）の測定にご活用ください。

    よくある質問

    LUFSとは？

    Loudness Units relative to Full Scaleの略で、ITU-R BS.1770-4で標準化された「人の知覚に基づくラウドネス」の単位です。LKFSと同じ意味で、ピークやRMSとは異なり聴感に近い値を示します。

    K特性フィルターとは？

    人間の耳の感度を模した2段のフィルターです。1段目は約1.7 kHzを持ち上げる高域シェルフ、2段目は40 Hz以下の超低域を落とすハイパスで、物理的なエネルギーはあるのに聞こえにくい帯域を除外します。

    配信の正規化とは？

    SpotifyやYouTubeはトラック間の音量差を揃えるため、目標ラウドネスを超えた音源を自動で減衰します。−9 LUFSでマスタリングしても−14 LUFSに下げられ、音量の利得は得られません。

    LRAとは？

    Loudness Rangeの略で、楽曲全体のラウドネス変動（LU）を表します。12〜18 LUはダイナミックなオーケストラや映画音楽、3〜6 LUは一定のエネルギーが続く圧縮された音源の目安です。

    True Peak（dBTP）とSample Peakの違いは何ですか？

    Sample Peakは記録されたデジタル標本値の最大振幅ですが、True Peak（トゥルーピーク）はDA変換時にサンプル間を補間して発生する波形頂点の飛び出し（ISP）を含めた値です。配信事故防止には−1 dBTPの確保が推奨されます。

    マスタリングで音圧を上げすぎるデメリットは？

    過度なリミッター処理で音圧を上げても（例：−8 LUFS）、ストリーミング配信時に自動で音量を引き下げられ、他曲と同じ大きさに揃えられます。結果としてダイナミクスの躍動感が失われ、歪みだけが目立つことになります。

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