耳鳴り周波数特定無料｜キーン音の測定ツール
耳鳴りの「キーン」「ジー」という音の高さ（周波数）を、正弦波トーンを動かして特定する無料ツールです。自分の耳鳴りに近い周波数を知ることで、音響療法やノイズによるマスキングの目安として役立てられます。
耳を守りましょう。小さい音量から始めてください。聞こえないからといって音量を上げないでください。表示はdBFS（デジタル基準の相対値）であり、SPLではありません。
使い方
Web Audio APIで純音（正弦波）と帯域ノイズをリアルタイム生成します。音量は控えめな初期値から安全に操作可能です。
静かな環境でイヤホンまたはヘッドホンを装着し、音量を小さめに設定して「開始」を押します。
周波数スライダーをゆっくり動かし、自分の耳鳴りの高さ（ピッチ）に一致するポイントを探します。4 kHz〜12 kHzの高域に現れることが多いです。
周波数を特定したら、その音を覆い隠す（マスキングする）ための狭帯域ノイズや環境音を試し、耳鳴りの感覚が和らぐか確認できます。
このツールは医療機器ではなく、診断や治療を目的としたものではありません。耳鳴りの悪化、突発的な難聴、めまいや痛みを伴う場合は、速やかに耳鼻咽喉科専門医を受診してください。
よくある質問
耳鳴りの周波数を特定するメリットは何ですか？
自分の耳鳴りの高さが分かると、ホワイトノイズやピンクノイズ、環境音で効率よくマスキング（覆い隠す）する音源選びや、音響療法の理解に役立ちます。
キーンという高音の耳鳴りはどの周波数が多いですか？
一般的には4,000 Hz（4 kHz）から8,000 Hz（8 kHz）前後、あるいはそれ以上の高音域に多くみられます。
テスト中に耳鳴りが大きくなったらどうすればいいですか？
直ちに再生を停止してください。大音量で合わせようとすると聴覚に負担がかかります。必ず耳鳴りと同じか少し小さめの音量で合わせてください。